单项选择题不会拒绝别人,是()的表现。

A.道德高尚
B.界限不清
C.不会交际
D.自卑内向


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1.单项选择题不合理信念的来源包括()。

A.家庭传承
B.亲子关系
C.内在誓言
D.创伤事件

2.单项选择题在()中,超出自己承受能力的付出会伤害自己。

A.人际关系
B.日常生活
C.工作
D.学习

3.单项选择题不合理信念的特点包括()。

A.理解性要求
B.部分概括
C.心中有爱
D.固执己见

4.单项选择题情绪生理反应的应对策略包括()。

A.不关注身体感觉
B.关注内心感受
C.关注阴暗面
D.不关注精神感受

5.单项选择题相比较而言,哪种情绪显得更有力量()。

A.愤怒情绪
B.抑郁情绪
C.开心情绪
D.悲伤情绪

6.单项选择题追溯不合理信念,是指()不合理信念的来源。

A.探索
B.追求
C.发现
D.追寻

7.单项选择题情绪的外在要素特点()。

A.可以控制
B.不可以控制
C.不能控制
D.失去控制

8.单项选择题情绪是件麻烦事,可能通过()消除情绪。

A.主观努力
B.认识自我
C.陶冶情操
D.调整心情

9.单项选择题过分概括常用的词语包括()。

A.有时
B.某时
C.某些
D.全部

10.多项选择题工作压力早期预警信号中的情绪信号包括()。 

A.容易烦躁,喜怒无常
B.焦虑、消沉和经常性忧愁
C.丧失信心、自暴自弃
D.感觉精力枯竭且缺乏积极性

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摔打橡皮人是一种()的情绪宣泄方法。

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