多项选择题衡量一个人是否健康,世界卫生组织提出了10个方面的标准,其中对心理健康方面提出的要求有()

A.有足够的充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张
B.处世乐观,态度积极,乐于承担责任
C.体重适当,身材匀称而挺拔
D.头发有光泽


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1.多项选择题以下哪些项属于个体心理的人格方面()

A.气质
B.动机
C.记忆
D.性格

2.多项选择题假设一个学生做得最好的表现是100分,做得最差的表现是0分,他现在的实际表现是30分,以下哪些做法可以降低他的分数()

A.老师可以选择强化"他付出努力所做到的这部分30分",给与正性有条件安抚
B.强化"他未达成的那70分",并运用强度较高的强化方式,比如大量的不满,批评,指责
C.弱化他经过努力所达到的30分
D.弱化他还没达成的70分

3.多项选择题下列哪些行为,可以有效降低老师的压力()

A.释放老师的内在小孩
B.降低内在父母对自身的期待和要求,更喜爱自己,包容自己
C.增加内在成人的表达,增加应对解决各种问题的经验
D.增加自己的逆商经验,体验从逆境中获益的感受

4.多项选择题对于“学会拒绝别人”,可以在哪些方面使学生成长()

A.表达自己的真实意图,不会因经常性的压抑和迎合,形成性格的扭曲
B.因为拒绝,可以更好的安排自己的学习、游戏时间,更轻松
C.可以更独立和自主
D.人际交往更直接,更简单,内耗更少

5.多项选择题小学心理健康教育目标是()

A.培养小学生初步认识自我,控制和调节自我的能力
B.帮助学生养成良好的学习习惯和学习方法
C.培养小学生开朗、合群、乐学、自立的健康人格
D.提高他们对学校生活的适应力

6.多项选择题以下这些反应,哪些是属于"负性有条件"的安抚形式()

A.你的解题思路有些窄
B.你这次考试有了明显进步
C.你说话语气太硬
D.你很可爱

7.多项选择题老师对学生的信任有很多种,来自哪个部分的信任经常会使老师感到受挫()

A.有一种信任,来自"内在父母",也就是说,我信任你一定会做得很好!这种来自内在父母的信任,就像是一种要求,期待
B.第二种信任来自"内在儿童",我信任你,你一定不会骗我!
C.还有第三种信任,是一种成熟的信任,它来自于一个人的"内在成人",我信任你能把这件事做好,即使出现了困难,我也相信你可以在这个困难中获取重要的经验!从而继续前行!
D.以上都不是

8.多项选择题在学生之间的反转体验中,哪些是成对出现的反转双方()

A.求助与帮助
B.自卑与自信
C.沉默与喋喋不休
D.顺从与逆反

9.多项选择题以下哪些做法提升了老师的工作的有效性()

A.对"正确"的判定标准会随着时代的变化而变化,老师的观念也在发生变化
B.老师的内在自我状态也需要变化,三个内在自我状态都需要表达
C.学生的差异是时时存在的,变化也是时时存在的,尽量减少对学生贴标签的行为
D.多种尝试可以提升有效性

10.多项选择题下列哪些行为有助于学生的习惯养成()

A.增加这个习惯带来的好处
B.重复进行,需达到一定的时间
C.经常指出学生不能坚持,总是放弃
D.经常使用抱怨,不满的语气