单项选择题患者男，76岁，身高168cm，体重65Kg，患有高血压、糖尿病。空腹血糖控制在5.6—6.7mmol/L，餐后血糖7.2—8.9mmol/L，血压140/80mmHg，运动主要以每日清晨散步为主，无规律性。社区护士对其进行运动指导，不正确的是（）。
A.采用有氧运动
B.每周不少于三次
C.每次运动10分钟
D.合适的运动时间是三餐后30分钟
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1.单项选择题患者男，76岁，身高168cm，体重65Kg，患有高血压、糖尿病。空腹血糖控制在5.6—6.7mmol/L，餐后血糖7.2—8.9mmol/L，血压140/80mmHg，运动主要以每日清晨散步为主，无规律性。社区护士对其进行营养指导，合理营养的核心是（）。
A.膳食调配
B.合理的膳食制度
C.平衡膳食
D.合理的膳食时间
E.膳食营养
2.名词解释老年居民健康管理率
4.多项选择题合理的烹调方法有（）。
A.减少淘洗米水的次数
B.面食少用油炸
C.蔬菜急火快炒
D.肉类烹调尽量用炒的方法
E.老年人应多吃嫩绿叶蔬菜、鱼、蛋、瘦肉等食物
5.多项选择题需要做跌倒评估的老人包括（）。
A.因跌倒而需就医者
B.重复跌倒者
C.步态或平衡异常者
D.视听功能减退者
6.多项选择题关于老年人厕所、浴室的环境安排，下列陈述正确的有（）。
A.厕所应远离卧室
B.夜间有灯光以看清便器位置
C.浴室应设有排风扇
D.水池与操作台高度适合老人身高
E.浴盆底部放置防滑垫
7.单项选择题老年人沐浴时的浴室温度应保持在（）。
A.20—22℃
B.22—24℃
C.24—26℃
D.26—28℃
E.28—30℃
9.判断题日常生活活动和家务活动是生活的基本活动。
10.多项选择题老年人饮食种类中能够产生热能的是（）。
A.蛋白质
B.水
C.膳食纤维
D.糖
E.脂肪
