A.并步站立，两腿屈膝半蹲，右脚全脚着地
B.右脚脚跟掀起，脚尖里扣并虚点地面
C.右脚脚面绷直，贴于左脚脚弓处，重心落于左腿上。两手叉腰，眼向前平视
D.左脚尖点地为左丁步，右脚尖点地为右丁步

A.并步站立，两腿屈膝半蹲，左脚全脚着地
B.左脚脚跟掀起，脚尖里扣并虚点地面
C.左脚脚面绷直，贴于右脚脚弓处，重心落于右腿上。两手叉腰，眼向前平视
D.左脚尖点地为左丁步，右脚尖点地为右丁步

A.并步站立，两腿屈膝半蹲，右脚全脚着地
B.左脚脚跟掀起，脚尖里扣并虚点地面
C.脚面绷直，贴于右脚脚弓处，重心落于右腿上。两手叉腰，眼向前平视
D.左脚尖点地为右丁步，右脚尖点地为左丁步

A.两腿交叉，右腿屈膝，大小腿均着地，脚跟接近臀部
B.右腿在身前横跨于左腿上方，右大腿贴近胸部
C.两手抱拳于腰间，眼向右前方平视
D.左腿在前为左坐盘，右腿在前为右坐盘

A.两腿交叉，右腿屈膝，大小腿均着地，脚跟接近臀部
B.右腿在身前横跨于左腿上方，右大腿贴近胸部
C.两手抱拳于腰间，眼向左前方平视
D.左腿在前为左坐盘，右腿在前为右坐盘

A.两腿交叉，右腿屈膝，大小腿均着地，脚跟接近臀部，
B.左腿在身前横跨于右腿上方，左大腿贴近胸部
C.两手抱拳于腰间，眼向左前方平视
D.左腿在前为右坐盘，右腿在前为左坐盘

A.身体要平稳自然，沉肩垂肘，胸部放松
B.左手上起时不要直向上挑，要由右向上、向前，微带弧形
C.右脚跟进时，脚跟先着地，再全脚踏实
D.身体重心后移和左手上起、右手回收要协调一致

A.前手推出时，身体不可前俯后仰，要松腰松胯
B.推掌时要沉肩垂肘、坐腕舒掌
C.推掌时须与松腰、弓腿上下协调一致
D.前后脚的脚跟要在中轴线上

A.前后脚的脚跟要分在中轴线两侧
B.它们之间的横向距离应该保持在10-30厘米左右
C.前后脚的脚跟要在中轴线上
D.以动作进行的中线为纵轴，其两侧的垂直距离为横向距离

A.左手高与眼平（手心斜向上），肘微屈
B.右手落在胯旁，肘也微屈，手心向下，指尖朝前
C.做弓步时，膝盖不要超过脚尖
D.前后脚脚跟在中轴线上