单项选择题

运动按摩可以（）

A.提高运动员的成绩表现
B.预防及治疗运动伤害
C.加速血液循环
D.以上皆是

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单项选择题

运用手掌或手指抚摸部位的方法，是利用运动按摩种类中的那一种方法？（）

A.压迫法
B.伸展法
C.振动法
D.按抚法

单项选择题

欲增加柔软性，预防因激烈运动而造成循环系统局部缺血的现象应从事（）

A.热身运动
B.伸展运动
C.耐力训练
D.登山活动