食物交换份，按日本的算法，1份食物放出（）kcal的热量。

单项选择题食物交换份，按日本的算法，1份食物放出（）kcal的热量。

A.80
B.60
C.90
D.70
E.100

1.单项选择题运动损伤的处理原则不包括（）。

A.休息
B.压迫
C.热敷
D.抬高患肢
E.冰敷

2.单项选择题美国运动生理学家莫尔豪斯认为，减肥必须采取理智和稳健的方法，在1周内减体重不能超过（）公斤。

A.0.6
B.0.45
C.1
D.2
E.5

3.单项选择题如果患者身高是175厘米，他的标准体重是（）千克。

A.50
B.60
C.65
D.70
E.80

4.单项选择题如果患者的劳累计分是12～13分，那么他的靶心率是（）。

A.160~180
B.120~130
C.100~130
D.120~140
E.140~160

5.单项选择题真正的运动训练必须保持在（）min。

A.60～80
B.30～60
C.10～30
D.20～40
E.30～50

6.单项选择题靶心率等于最高心率的（）。

A.50%～60%
B.70%～90%
C.60%～80%
D.80%～90%
E.100%

7.单项选择题运动处方最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪（）年代提出。

A.50
B.60
C.30
D.70
E.90

8.单项选择题关于髌骨骨折，说法错误的是（）。

A.髌骨骨折多发生于30~50岁成年人
B.发生于肌肉拉力者，多为星形骨折
C.主要成因为肌肉拉力和直接暴力
D.发生于直接暴力者，多为粉碎性骨折
E.发生于肌肉拉力者，多为横行的骨折

9.单项选择题以下不属于肌力训练适应证的是（）。

A.各种原因所致关节不稳
B.废用性肌萎缩
C.肌源性肌萎缩
D.神经源性肌萎缩

10.单项选择题肌力训练的目的是（）。

A.增强肌肉力量
B.改善肢体运动功能
C.预防各种骨关节疾病及术后肌肉萎缩
D.以上皆是