在速度攀岩赛中，同一场比赛运动员若起步犯规两次将被淘汰。

判断题在速度攀岩赛中，同一场比赛运动员若起步犯规两次将被淘汰。

1.判断题在攀岩竞赛中，在不违反终止规定情况下，运动员可在任何时候在其攀登路线上允许向下攀登。

2.判断题如果整个手不能掌握住着手点，就用拇指钩住，晃动其他几个手指头，让这些手指放松，恢复肌力。

3.判断题攀登时不要一味往上寻找着手点，而是让自己的眼光下移，好的脚点是你成功的一半。这是平衡攀登的基本原则之一。

4.判断题攀岩比赛成绩的好坏关键在于技术和战术的合理运用。

5.判断题攀岩力量训练要求协调发展不同肌群的力量，如果训练方式与攀岩动作相仿，效果会更佳。

6.判断题最大力量是指肌肉通过最大随意收缩克服阻力时所表现出来的最高力值。

7.判断题柔韧性是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。

8.判断题攀岩时打绳结绳端至少预留5--10厘米，防止自行脱落。

9.判断题不可调式的安全带是个人攀岩专用。

10.判断题攀岩运动所用的绳子有动力绳和静力绳之分。