换手：通过重心的移动依次替换出抓握手，替换次序为无名指换抓握点手的食指，中指...

判断题换手：通过重心的移动依次替换出抓握手，替换次序为无名指换抓握点手的食指，中指换抓握点手的中指，食指抓握点手的换无名指。适用于脚点位于手点下方区域，抓握点较小，需要换手的地方。

1.判断题单点钩挂：脚跟挂住两只手抓握的单点，通过脚跟钩挂减轻上肢负担，是更容易抓住下一个点。适于目标支点较大、距离较远时使用。

2.判断题上方保护时，放攀登者下降前，保护员的站立位置也应站在贴近岩壁并靠近线路两侧的位置，同时收紧绳子进入状态，放人下降时一定要缓慢匀速，以免速度过快无法控制。

3.判断题所谓上方保护法，是指保护点事先已设置在攀登路线的上方，且攀登绳也与其连接。保护员站在路线下方，通过攀登绳与保护器产生摩擦从而对攀登者进行保护、制动等一系列的安全操作。

4.判断题装备合格与否，一般地讲，通过国际攀登联合会（UIAA）测试标准或欧洲安全标准（CE）的装备都是合格的，但绝不是说就可以随意使用了，还需要具备熟练、正确的操作能力。

5.判断题世界攀岩锦标赛是国际攀登联合会（UIAA）下属的国际竞技攀登委员会（ICC）认可的赛事之一，是世界上最具竞争力的攀岩赛事，每两年举行一次。

6.判断题攀石，也被称作抱石，指攀登者在没有绳索保护的状态下攀登不超过5米高的岩壁。

7.判断题看攀（on-sighting）：运动员在比赛前对路线的信息一无所知，边观察边进行攀登，在攀登过程中一旦脱落或犯规即判其失败。

8.判断题20世纪80年代初，攀岩运动作为中国登山协会的训练内容从北美进入我国。

9.判断题1985年国际攀登委员会批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛，并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛。

10.判断题攀岩运动的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形，进而发展出一套系统的攀登技术，只是当时无论在技术或者器材上都还相当简陋。