判断题攀石,也被称作抱石,指攀登者在没有绳索保护的状态下攀登不超过5米高的岩壁。
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5.单项选择题中国大学生攀岩锦标赛每年举办()。
A.一次
B.两次
C.三次
6.单项选择题登山运动包括登山探险(也称高山探险)、()、攀冰和健身性登山。
A.探洞
B.攀岩
C.穿越
7.单项选择题在登山过程中,我们要树立三个理念:安全、科学和()。
A.环保
B.合理
C.挑战
8.单项选择题登山时不要总往高处看,尤其是登山之初,因为你的双腿还没有习惯攀登动作,往上看往往使人产生一种疲惫感。一般说,向上攀登时,目光保留在自己前方()处最好。
A.脚下
B.三五米
C.十米
9.单项选择题扭伤时立即予以冰敷,即可减轻疼痛程度及消肿。最好()内避免浸泡热水,以免加速发炎,当然,扭伤后尽量休息。
A.一日
B.两日
C.三日
10.单项选择题所谓早期是指伤后()小时内。此阶段病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后,出现血肿和水肿,发生应性炎症。该期的处理原则即为“RICE原则”
A.2
B.12
C.24-48