拳是四指并拢卷握，拇指紧扣中指和（）的第二指节处。

单项选择题拳是四指并拢卷握，拇指紧扣中指和（）的第二指节处。

A.无名指
B.小指
C.食指

1.单项选择题套路运动的分类有拳术、（）、对练。

A.器械
B.兵器
C.散手

2.单项选择题武术的步法有：击步、垫步（）。

A.走步
B.跑步
C.弧形步

3.单项选择题平拳拳心向（）。

A.上
B.下
C.左

4.问答题简述练习长拳应注意的问题。

5.问答题简述八极拳的基本功法都包括哪些内容以及目的性？

6.问答题太极拳的健身作用体现在哪些方面？

7.问答题八极拳的技法要求都包括哪些内容？

8.问答题简述练习长拳的基本要求。

1、姿势正确
2、劲力顺达
3、节奏鲜明
4、精神饱满
5、呼吸得法

9.问答题简述长拳的基本击法。

1、手要捷快
2、眼要敏锐
3、身要灵活
4、步要稳固
5、精要充沛
6、气要下沉
7、力要顺达
8、功要纯青

10.问答题简述八极拳的主要特征。

1、实用性
2、连续性
3、艰苦性
4、变化性
5、易练性