体适能锻炼原则中，专门性原则的应用能够带来什么积极影响（）

多项选择题体适能锻炼原则中，专门性原则的应用能够带来什么积极影响（）

A.提高心肺功能
B.提高力量素质
C.提高力量耐力

1.多项选择题提高体适能的锻炼原则有哪些（）

A.超负荷原则
B.循序渐进原则
C.专门性原则
D.恢复性原则
E.大小运动负荷结合原则
F.锻炼效果的可逆性原则

2.多项选择题良好的肌力训练有哪些好处（）

A.改善平衡感及恢复行动能力
B.移动重物显得更轻松
C.降低伤害和跌倒的危险程度
D.增加骨密度，降低罹患骨质疏松的危险性

3.多项选择题锻炼心肺耐力的方法有哪些（）

A.走路
B.有氧舞蹈
C.跳绳
D.游泳

4.多项选择题体育生活方式的建立受哪些因素的影响（）

A.主体体育意识
B.社会、政治、经济
C.文化教育
D.运动项目

5.多项选择题体育生活方式的类型有以下哪些（）

A.规范型
B.定时型
C.定项型
D.泛化型

6.多项选择题体育生活方式构成要素可以分为（）3个部分。

A.体育活动主体
B.体育活动条件
C.体育活动形式
D.体育活动时间

7.多项选择题建立体育生活方式的意义有以下哪些（）

A.体育健康生活是一种健康的生活方式
B.体育生活方式是一种文明的生活方式
C.现代生活需要新型方式

8.单项选择题世界上最大的综合性冬季运动会（冬奥会）英文简称是（）

A.ODG
B.OAG
C.OWG
D.OSG

9.单项选择题体育运动中最古老的运动项目（）

A.体操
B.田径
C.武术
D.排球

10.单项选择题冬奥会冰壶项目采用的冰壶，其原石产自于（）

A.挪威
B.苏格兰
C.美国
D.北欧