发展少年学生心肺功能最好的运动强度，是运动时心率应控制在（）

单项选择题发展少年学生心肺功能最好的运动强度，是运动时心率应控制在（）

A.100~120次/min
B.120~130次/min
C.130~150次/min
D.160~180次/min
E.180~200次/min

1.单项选择题训练水平高的运动员，在完成极量运动时，氧债可达（）

A.7~10L
B.10~15L
C.15~20L
D.20L以上
E.3~7L

2.单项选择题运动负荷是由什么组成的（）

A.运动强度、密度和时间
B.运动强度、时间、密度和数量
C.运动强度、时间、密度、数量和运动项目的特性
D.运动强度、时间和数量
E.运动强度和数量

3.单项选择题力量性运动员心脏肥大主要表现在（）

A.左心室壁增厚
B.左心室内腔增大
C.右心室壁增厚
D.右心室内腔增大
E.右心房腔增大

4.单项选择题长跑运动员的心脏肥大主要表现在（）

A.左心室壁增厚
B.左心室内腔增大
C.右心室壁增厚
D.右心室内腔增大
E.右心房腔增大

5.单项选择题运动训练可以改善中年健康者的心血管功能，收缩压和舒张压有什么变化（）

A.升高
B.降低
C.收缩压降低，舒张压升高
D.收缩压升高，舒张压降低
E.不变

6.单项选择题评定训练效果的一个重要的、简单易行的生理指标是（）

A.心率
B.呼吸频率
C.血压
D.肺活量
E.心输出量

7.单项选择题对肌肉肥大有促进作用的激素是（）

A.肾上腺素
B.雌激素
C.雄性激素
D.孕激素
E.胰岛素

8.判断题运动员是以增加心率为主来适应运动，而缺乏训练者是以增加心收缩力为主来适应运动。

9.判断题训练有系的运动员，在完成定量负荷的即刻心率比缺乏训练的人少，但收缩压变化有明显上升。

10.判断题训练有素的运动员，在定量负荷时生理反应比缺乏训练的人高。