单项选择题当训练水平提高或下降时，（）也将发生相应的变化。
A.血压
B.心率
C.脉搏
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1.单项选择题（）与参加锻炼者的训练水平有关。
A.心率
B.脉搏
C.血压
2.单项选择题热身的时间长短，活动量大小应根据（）而定。
A.身体状况
B.运动能力
C.天气情况
3.单项选择题在测定清晨卧位脉搏频率时，一般记录（）秒内的脉搏次数。
A.20
B.40
C.10
4.单项选择题健美操比赛光照度标准为（）勒。
A.4000-5000
B.4000-6000
C.3000-4000
5.单项选择题有训练基础的人最高极限心率计算公式为（）。
A.220－年龄
B.205－年龄×1/2
C.205－年龄
6.单项选择题对没有训练基础的人最高极限的心率计算公式为（）。
A.220－年龄
B.205－年龄
C.230－年龄
7.单项选择题（）中期，美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。
A.20世纪70年代
B.20世纪60年代
C.20世纪80年代
8.单项选择题健美操中常用的音乐种类有（）种。
A.6
B.4
C.8
9.单项选择题一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的（）左右。
A.0.3
B.0.1
C.0.2
10.单项选择题在健美操锻炼中，（）是监测人体机能客观而简捷的两项指标。
A.脉搏和血压
B.脉搏和体重
C.心率和体重
