工作负荷压力，指工作进展、工作效率、时间管理、工作责任等造成的工作压力。

判断题工作负荷压力，指工作进展、工作效率、时间管理、工作责任等造成的工作压力。

1.判断题IT人员属于知识型员工，以此为研究切入点，研究者大致归纳出工作负荷、人际关系、专业技能、上级压力、内在冲突、决策参与等六大工作压力源。

2.判断题职业压力的产生与社会、经济、民族文化等因素紧密相连，不同的国家和地域呈现不同的特点。

3.判断题日本人发明了一个词，叫做“过劳死”，意思是因工作过渡引起心脏病发作或中风而暴死。

4.判断题通常来说，一般人只要每天有意识地通过冥想放松自己，在安静的状态下调整自己的呼吸，就可以达到缓解压力、改善情绪的效果。

5.判断题情绪表达必须以不伤害别人、不伤害自己等符合社会规范的方式表现之。

6.判断题保持冷静是一个长期训练过程，在生活中一定要学会数数法或者深呼吸法。

7.判断题深入发掘你的题目，研究它、学习它，和它生活在一起，尽量搜集有关它的资料。这样下去就会不知不觉的使你变得更为热情。

8.判断题不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。

9.判断题大大方方地正视别人，等于告诉他人：“我是诚实，而且光明正大，毫不心虚。”

10.判断题可以说，拥有自信就拥有无限机会。