下面（）选项是通过运动化解压力，恢复体力的重要原则。

多项选择题下面（）选项是通过运动化解压力，恢复体力的重要原则。

A.尽量在下午5至6点以后运动
B.每天运动1次
C.每周做3次至4次间歇性运动
D.通过激烈运动消除重大、有害的压力

1.多项选择题大脑的（）等因素决定了人们能否有效地学习和工作。

A.大脑的保健
B.大脑的锻炼
C.大脑的形状
D.大脑的知识结构

2.多项选择题在工作中，我们需要进行的培训主要包括（）。

A.岗前培训
B.职业技能进修
C.取得更高的学历

3.多项选择题下面（）选项属于不良的生活方式。

A.酗酒
B.吸烟
C.饮食无规律
D.按时睡觉

4.多项选择题在工作中，（）是科学的思维方法。

A.整体分析法
B.动态分析法
C.联系分析法
D.层次分析法

5.多项选择题如何将工作中的压力化解为动力？主要的途径有（）

A.试着去爱工作
B.努力学习
C.换工作
D.及时调整自己的情绪

6.多项选择题在工作与生活中，科学用脑的规则是（）。

A.晚睡早起
B.遵循大脑的记忆规律
C.保证休息与睡眠
D.晚睡晚起

7.多项选择题如何保持事业与工作的平衡，需要我们从（）方面着手。

A.让自己每天都忙于工作
B.用幽默来解释生活
C.和睦的家庭
D.养成有规律的生活习惯

8.多项选择题制定有针对性学习计划的建议主要有（）。

A.制定学习目标
B.探索可利用资源
C.将学习融入你的日常生活
D.确定每天可以用来学习的时间

9.单项选择题（）是快乐的资本。

A.财富
B.健康
C.成功
D.权力

10.单项选择题（）有一句名言“知识就是力量”。

A.斯宾塞
B.杜威
C.马克思
D.培根