单项选择题周训练计划内容安排的最主要特点是（）
A.不同训练内容的交替安排
B.同性质内容的集中安排
C.大强度训练内容的集中安排
D.训练内容的高度专项化
您可能感兴趣的试卷
你可能感兴趣的试题
1.单项选择题对技能主导类对抗性项群运动员的竞技能力起决定性作用的因素是（）
A.战术意识
B.体能
C.运动智能
D.心理能力
2.单项选择题爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用（）训练方法。
A.短时间持续
B.中时间持续
C.发展性间歇
D.短时间重复
3.单项选择题竞技体育具有比一般社会活动更为明显的（）和外相性。
A.集群性
B.公平性
C.公正性
D.公开性
4.单项选择题高度的（）性是竞技体育赖以存在的基础。
A.技能
B.技巧
C.技艺
D.技术
5.单项选择题在全年训练中，被采用最多的是（）
A.基本训练周
B.赛前训练周
C.比赛周
D.恢复周
6.单项选择题赛前训练周负荷变化的基本特点是（）
A.提高训练的负荷量
B.提高训练的负荷强度
C.降低训练的负荷强度
D.提高训练的负荷强度和负荷量
7.单项选择题训练原则是依据运动训练活动的（）而确定的组织运动训练所必需遵循的基本准则。
A.客观规律
B.客观需要
C.实战需要
D.现实条件
8.单项选择题间歇训练法的最大特点是（）
A.间歇时间内的休息方式是积极性的
B.练习持续时间很长
C.运动员机体在间歇时间内不能完全恢复
D.负荷强度最小
9.单项选择题当训练负荷超出运动员的最大承受能力时，运动员机体便会产生（）现象。
A.生物适应
B.代偿效应
C.劣变反应
D.异时反应
10.单项选择题准备时期训练中采用的最多的训练周类型是（）
A.基本训练周
B.赛前训练周
C.比赛周
D.恢复周
