全局性问题;具体情况
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超量恢复是指在运动训练后,机体的能量储备、物质代谢和功能状态只能恢复到运动前的水平。
下列哪些是力量素质的类型?()
马拉松训练最常用的训练方法是哪种?()
运动员知识能力的构成包括哪几部分?()
简述超量恢复的概念及其在运动训练中的意义。
大多数项目运动员竞技能力的峰值在多少岁?()
从人体生长发育的角度,少儿最早发育的系统是()
少儿女子运动员敏感期竞技能力优先发展的是()
少儿动作速度的自然发展较快时间为()
灵敏素质主要包含哪些元素?()