通过后天训练最难提高的运动素质是（）

单项选择题通过后天训练最难提高的运动素质是（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.柔韧

1.单项选择题下面对遗传依赖相对较低的是（）

A.身高
B.最大吸氧量
C.线粒体数量
D.力量

2.单项选择题下面不属于竞技能力遗传和变异特征的是（）

A.连续性
B.规律性
C.相关性
D.阶段性

3.单项选择题以下不同发育类型的运动员，成材率最好的是（）

A.早发育，发育高潮持续时间延长性
B.晚发育，发育高潮持续时间延长性
C.正常发育，发育高潮持续时间延长性
D.晚发育，发育高潮持续时间缩短性

4.单项选择题下列体能性状中，对遗传的依赖相对较低的是（）

A.形态
B.生理机能
C.代谢特征
D.运动素质

5.填空题训练负荷特点（），相应的适当（）

6.填空题准备活动部分分为（）和（）

7.填空题每堂训练课一般由（）、（）、（）等三部分构成

8.填空题恢复周的主要训练任务时通过（）量度以及采取各种回复措施，消除运动员生理上和心理上的疲劳，以求尽快的实现能量物事的再生，（）的出现

9.填空题与运动员竞技状态发展过程的第一阶段想对应，准备时期的训练任务就是提高运动员的（），并培养和促进（）的形成

10.填空题与大周期的准备时期、比赛批故事、恢复时期相对应的竞技状态的发展过程分别是（）、（）