短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的技术训练和...

判断题短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的技术训练和运动素质。

1.判断题重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。

2.判断题为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。

3.判断题重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。

4.判断题分解练习法多用于简单动作的训练，而完整训练法则更多适用于复杂的技术动作。

5.判断题间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。

6.判断题采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。

7.填空题间歇训练法有三种类型，即（）间歇训练法、（）训练法、（）间歇训练法。

8.填空题周期性单一练习手段可分为（）和（）练习两种类型。

9.填空题程序训练法具有（）；（）；（）等特点

10.填空题模式训练法具有（）；（）等的特点。