A.立即停止运动,固定脚踝并用冰袋冷敷
B.加压包扎后可返回赛场继续比赛
C.立即停止运动,并用毛巾热敷伤处
D.立即停止运动,并牵拉伤处
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A.待在原地并寻求教师帮助
B.对伤处进行冰敷、包扎、固定
C.自行单脚跳去医务室找校医
D.及时前往医院治疗
A.下水前做好充分的热身
B.下水前冲淋以适应水温
C.游泳时动作幅度不要过大,用力不要过猛
D.上述做法都是
A.腿部后方出现突然的锐痛,屈伸时疼痛加剧
B.拉伤位置大多处于大腿后面的中段
C.局部出现肿胀和瘀青,活动限制
D.上述症状都有可能出现
A.展现自己优美的泳姿
B.起到整理放松的作用
C.将剩余的体力消耗完
D.离开泳池前再玩一次水
A.足球比赛前必须活动踝关节
B.篮球比赛前必须活动腕关节
C.排球比赛前必须活动腰部
D.上述说法都正确
最新试题
幼儿篮球教育训练时,把每次单个项目的训练一般应控制在()分钟之内。
常见的防守基础配合有()等。
两人击地传球时,传球击地点一般为两人之间距离离同伴距离的()处。
幼儿篮球教学与训练中,最常用的方法是()。
快速启动速度训练的适宜距离为()。
肌肉耐力又称为()。
比赛中,球队所有队员的弹力护臂和护腿、头饰、腕带、头带及弹力贴必须是()的颜色。
在澳大利亚体能协会的规定中,青少年运动员力量测试需要达到()分以上才可以开始杠铃训练。
如果某一支球队出场少于12名队员,在比赛开始时,记录员应使用()画掉最后一个空白栏。如果有多于一个以上的空白栏,直线应水平画到空白栏的第一个队员犯规空格处,然后用()画到最后一个空格。
如果还剩()秒的暂停时间,两名裁判员将靠近球队席区域,以便准备好在警告信号响起时,提醒球队以返回球场。