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单项选择题
后弯的力点主要放在哪两个点?()
A.腰椎和胸椎上
B.髋关节和胸椎上
C.颈椎和胸椎上
D.髋关节和颈椎上
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单项选择题
站立前屈对于哪一类人是一种很好的练习方式?()
A.脑力劳动者
B.歌唱演员
C.商场售货员
D.运动员
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单项选择题
“站立前屈“练习时一般每一个动作需要保持的时间要超过()。
A.3秒
B.6秒
C.15秒
D.30秒
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