单项选择题

人体必须脂肪酸是：（）

A.亚麻酸&亚油酸
B.单不饱和脂肪&多不饱和脂肪酸
C.亮氨酸
D.缬氨酸

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单项选择题

运动中脱水会出现哪些症状：（）

A.头晕
B.口渴
C.疲劳
D.以上都是

单项选择题

运动前，应该如何补充水分（）。

A.无需刻意提前补充水分
B.提前2小时缓慢补充500ml水分，达到水合状态
C.提前一小时连续喝三碗猪骨汤
D.运动前半小时喝500ml水