单项选择题各项身体素质自然增长速度的顺序,从大到小排列()。
A.力量——耐力——速度
B.耐力——速度——力量
C.速度——力量——耐力
D.力量——速度——耐力
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1.单项选择题下列不属于准备活动的作用是()。
A.调节赛前状态
B.缩短进入工作状态
C.减轻“极点”程度
D.加速运动疲劳的恢复
2.单项选择题比赛前运动员神经系统的兴奋性()是有助于克服内脏器官机能惰性。
A.升高
B.下降
C.过高
D.过低
3.单项选择题对人的工作效率不起良好作用的赛前反应有()。
A.血糖适当升高
B.血压适当升高
C.尿频
D.心率适当升高
4.单项选择题赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的系列()性变化。
A.条件反射
B.运动条件反射
C.自然的条件反射
D.人工条件反射
5.单项选择题人体对刺激发生反应的快慢,则称为()速度。
A.反应
B.动作
C.位移
D.力量
6.单项选择题无氧耐力是指人体长时间肌肉()供能的能力。
A.糖酵解
B.脂肪
C.氧供应停止
D.氧供应过剩
7.单项选择题训练有氧耐力最有效的强度指标是()。
A.最大吸氧量
B.无氧阈
C.心输出量
D.个体乳酸阈
8.单项选择题有氧耐力主要与人体肌肉内中的()有关。
A.糖原储备量
B.脂肪储备量
C.蛋白质储备量
D.ATP—CP贮备
9.单项选择题提高有氧耐力的关键因素是()
A.运动强度
B.持续时间
C.运动强度和持续时间
D.周次数
10.单项选择题动机与运动技能的形成和运动成绩的提高及表现的关系是很复杂的,它们之间是呈()关系。
A.正U字形的曲线
B.倒U字形的曲线
C.线性
D.正比
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