单项选择题

坐姿胸前推举应采用（）握距把握杠铃。

A.宽
B.中
C.窄
D.随意

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单项选择题

站姿侧平举时，双臂的肘关节应（）

A.伸直
B.挺直
C.稍弯曲
D.90°弯曲

单项选择题

“仰卧屈臂上拉”动作过程中，应以（）肌肉的力量控制身体平衡。

A.胸部
B.背部
C.腿部
D.腹部