孕妇在怀孕早期感染风疹后，风疹病毒会造成胎儿流产、死亡以及严重的出生缺陷，即“先天性风疹综合征”。先天性风疹综合征主要表现为先天性耳聋、先天性心脏病和先天性白内障。因此，准备怀孕的妇女要（）。

哺乳时妈妈要放松感觉要舒适，肩部背部不能感觉到紧张。

妈妈哺乳每天大约消耗700千卡热量其中500千卡来自食物，200千卡来自自身孕期存储的脂肪。

产后运动会影响母乳。

孕妇需要增加钙的摄入，以保证自身骨骼中的钙不会因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。关于钙的说法正确的是（）。

规律的有氧运动可以减少矿物质的流失。

乳房淤积的表现有那些症状？（）

乳汁淤积可以喝油腻的汤可以吃大鱼大肉。

剖腹产妈妈身体正常，没有妊娠合并症的新妈妈需要在医院住5-7天伤口恢复差不多了在回家。

引起乳房淤积的原因有那些？（）