体育课程、课外体育活动、课余训练是学校体育的基本组织形式。

判断题体育课程、课外体育活动、课余训练是学校体育的基本组织形式。

1.单项选择题运动不足病是指以运动不足为主要致病原因的疾病，下列不属于运动不足病的是（）

A.肥胖症
B.冠心病
C.高血压病
D.帕金森综合症

2.单项选择题运动不足的病人跑两步就喘粗气，下列不属于运动不足的病人表现的是（）

A.头痛
B.胃痛
C.肩膀酸痛
D.肥胖

3.单项选择题科学锻炼的运动处方是为了促进人的（）和增强（）

A.新陈代谢、健康
B.健康、自信心
C.健康、体质

4.单项选择题在炎热的气象条件下或剧烈运动等大量出汗的情况下，（）的需要量增加，排汗1L，约补充3g。

A.磷
B.氟
C.氯化钠
D.硒

5.单项选择题有氧运动可使体内（）增加，这对防治动脉硬化及冠心病有良好的作用。

A.酮体
B.甘油三酯
C.低密度脂蛋白胆固醇
D.高密度脂蛋白胆固醇

6.单项选择题运动员在长时间剧烈的比赛中，体力消耗很大，食物应以（）为主，并含各种营养素的流质或半流质膳食为宜。

A.碳水化合物
B.蛋白质
C.脂肪
D.糖

7.单项选择题水的供给量随年龄、体重、气候及劳动（或运动）强度而异，但正常成人每日需水（）

A.1000-1500
B.2000-2500
C.2500-3000
D.3000-3500

8.单项选择题失（）过多导致血液浓缩、血流减慢，从而影响其对肌肉的供氧和代谢废物的排泄，出现肌肉酸痛，运动能力下降。

A.蛋白质
B.糖
C.矿物质
D.水

9.单项选择题成年男女每日钙供给量的标准是（）

A.300mg
B.400mg
C.500mg
D.600mg

10.单项选择题运动知觉从从模糊状态变得明确化的过程，也是逐步掌握运动技术的过程，这一过程中，（）

A.自身反复练习；教师的讲解等
B.教师的讲解等；自身反复练习
C.表象训练；自身反复练习
D.教师的讲解等；表象训练