采用两腿同时蹬夹水的踩水配合，通常是两腿做蹬夹水动作的同时，两手做向内的摸水动作。

直接赴救包括：入水、接近、解脱、拖带、上岸、运送6项技术环节，其中不同技术环节在实际赴救中可以变化顺序。

游泳救生员个人的装备应由游泳救生员统一管理，确保满足上岗要求。

如果溺水者沉底，游泳救生员靠近溺水者背后，用救生浮标将溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

采用跨步式入水技术，在空中上半身要（）。

针对丧失意识的溺水者应通过检查溺水者的肢体，了解其受伤情况，重点查看溺水者的手、脚是否受伤，是否发生外伤出血或肢体骨折。

一个游泳池，不管水面面积大小，至少要配备的游泳救生员数量是（）。

一般情况下游泳救生员连续上岗时间不应超过4小时。

压掌推肘解脱法：溺水者右手抓游泳救生员头发，游泳救生员右手压住溺水者抓发手的手臂。

按水域面积配置游泳救生员岗位一般多用于50米标准或25米半标准游泳池。