单项选择题在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。
A.改变身体姿势或动作性质
B.紧握器械，及时停止练习或跳下器械
C.他人保护
D.利用惯性顺势做动作
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1.单项选择题在跳马练习中如果冲力太大站不稳，顺势做前滚翻是（）。
A.自我保护
B.利用器械保护
C.他人保护
D.惯性保护
2.单项选择题通过（）可以培养学生团结互助的集体主义精神。提高学生的观察能力、分析能力、和纠错能力，更重要的是提高学生对动作的理解和掌握。
A.示范
B.练习
C.保护与帮助
D.复习
3.单项选择题正确运用（），能使学生尽快的建立正确的动作概念，体会正确的动作要领，掌握动作技术和提高动作质量。
A.保护
B.帮助
C.保护与帮助
D.技术要点
4.单项选择题体操运动最显著的特点是（）。
A.保护和帮助
B.防止运动损伤发生的重要安全措施
C.切实可靠有效的的教学手段
D.减轻学生的身体和精神负担
5.单项选择题用“连接号”把相对独立部分连接成为成套动作的一种记写形式是（）。
A.连续式
B.连接式
C.顺序式
D.表格式
6.单项选择题“经直角悬垂屈伸上，后回环，弧形下”是（）的记写方式。
A.连接式
B.连续式
C.分行式
D.表格式
7.单项选择题“分腿坐前滚翻成分腿坐――慢起肩倒立――前滚成外铡坐杠”是（）的记写方式。
A.连接式
B.连续式
C.分行式
D.表格式
8.单项选择题单杠“经直角悬垂屈伸上”省略了（）。
A.动作方向
B.动作方法
C.动作姿态
D.开始姿势
9.单项选择题单杠“支撑后回环”省略了（）。
A.动作方向
B.开始姿势
C.动作方法
D.结束姿势
10.单项选择题技巧动作“前滚翻”省略了（）。
A.动作方向
B.动作部位
C.动作方法
D.动作姿态
