多项选择题冰敷需要注意的事项有哪些?()
A.冰过敏、雷诺氏症等特殊疾病不可冰敷
B.避开尺神经、肺神经等表线神经
C.待皮肤温度恢复后才能进行下一次冰敷
D.冰敷时间不可过长
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1.多项选择题当运动中发生休克,应立即启动急救程序,进行生命体征检查,检查内容包括下列哪些?()
A.呼吸
B.血压
C.体温
D.脉搏
2.多项选择题大学女生不需要参测的项目有哪些?()
A.1000米
B.引体向上
C.仰卧起坐
D.坐位体前屈
3.多项选择题曾经两次举办过冬奥会的城市有哪些?()
A.科迪纳丹佩佐
B.温哥华
C.因斯布鲁克
D.普莱西德湖
4.多项选择题规律的体育锻炼或运动能够明显改善机体下列哪些系统的健康状况?()
A.内分泌系统
B.呼吸系统
C.神经系统
D.心血管系统
5.单项选择题下列哪个是体育锻炼对个体的生理影响?()
A.完善人的性格
B.增强人的意志品质
C.有助于培养合作精神
D.运动系统
6.单项选择题人工呼吸时首先要做的是什么?()
A.冷敷
B.平卧
C.固定
D.畅通气道
7.单项选择题肌肉拉伤一般会出现局部疼痛、肿胀,肌肉紧张、发硬痉挛和()。
A.抽搐
B.变粗
C.压痛
D.功能障碍
8.单项选择题人体内三大热源物质的重量比约是多少?()
A.1:1:4
B.1:1:1
C.1:4:1
D.4:1:1
9.单项选择题如果自己配置含糖运动饮料,糖和水的比例是多少?()
A.1:9
B.1:15
C.1:1
D.1:20
10.单项选择题关节韧带被过度拉伸可能导致韧带扭伤,韧带损伤的愈合一般需要多少周?()
A.2~4周
B.6~12周
C.12~16周
D.4~6周
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啦啦操手位中,“加油手”的英文()
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