问答题

【简答题】为什么说吃早餐等于补充营养？

答案：一日三餐早餐最为重要。每天坚持用早餐，是延年益寿的要素之一。在生活方式上应把早餐放到重要位置。
人体所需要的能...

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【简答题】为什么说饭后立即饮茶是不科学的？

答案：人们在吃完肉食、蛋类、海味等含多量蛋白质的食物以后，总习惯立即冲上一杯浓茶喝，以助消化。其实，这种做法是不利于人体健康的...

【简答题】为什么要重视早餐？

答案：首先，一般早餐摄入的热量应占全天摄入热量的30%-50%，也就是说850千卡左右。但传统的早餐，无论城市还是乡村，所含热...