问答题

【简答题】中医养生的要诀是什么？

答案：慎风寒，节饮食，怯身之病，寡嗜欲，戒烦恼，怯心之病。少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气，薄滋...

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【简答题】精、气、神与养生有何关系？

答案：养生，是中国人所追求的最高境界之一，古人认为，天有三宝“日月星”，地有三宝“水火风”，人有三宝“精气神”。养生，主要养的...

【简答题】中医把“精、气、神”作为养生的基本观点“那么何为精气神”？

答案：古人认为，“精能生气，气能养神，精旺气足则神活精竭气枯则神灭”。所以古今讲究养生保健的人将“精、气、神”称为人身三宝，...