A.800m跑
B.1500m跑
C.1000m跑
D.50m跑
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A.体育锻炼可以改善骨骼的血液供应和代谢速度
B.体育锻炼可以提高骨骼的抗断、抗弯、抗压能力
C.经常在阳光下进行锻炼,有利于钙的吸收,使骨更坚实
D.以上说法都正确
A.步长
B.时间
C.心率
D.脉搏
A.短时间跳绳
B.长时间跳绳
C.短距离游泳
D.短跑
A.坚持运动,一段时间后身体不适的感觉会消失
B.坚持运动,一段时间后机体会重新出现呼吸均匀自如
C.坚持运动,一段时间后会出现动作轻松有力,精神振奋现象
D.以上说法都正确
小明在体质测试中“引体向上”这个项目上又取得了满分的好成绩,成为了班级同学的偶像,你认为“引体向上”可以发展以下哪些肌肉力量?()
A.肱二头肌
B.背阔肌
C.胸大肌
D.以上都正确
小丽参加了今年的体质测试,测试数据显示除坐位体前屈这个项目外,其他项目都达到了优秀的成绩,唯独坐位体前屈项目只达到了合格,这反映了小丽的柔韧素质不是很好,以下哪项练习可以帮助小丽发展柔韧素质?()
A.A
B.B
C.C
D.D
A.跳绳
B.踢毽子
C.十字象限跳
D.以上都正确
A.长跑
B.踢足球
C.游泳
D.以上都正确
A.运动项目的选择要全身大肌肉参与的持续运动
B.每次锻炼持续时间应不低于30分钟,最好持续到60分钟
C.每周需要坚持3-4次规定规定强度和持续时间的锻炼
D.以上都正确
A.运动负荷过大、精神不振
B.偶尔出来散一会儿步,不出汗、不喘息
C.每天和爷爷下棋,锻炼大脑
D.在老师的指导下定时、定量的锻炼
最新试题
替换应尽可能快地完成。已发生第5次犯规或已被取消比赛资格的队员必须立即被替换(不超过()秒)。根据裁判员的判断,如果有不必要的延误,应给违犯的队登记一次暂停。
在中小学篮球课教学中,运用竞赛法一般采用的形式有()。
训练/比赛结束后,静态拉伸的顺序()。
幼儿篮球教育训练时,把每次单个项目的训练一般应控制在()分钟之内。
臀部激活常采用()来进行训练。
比赛中应至少有()种单独的声响信号,带有截然不同的非常响亮的声音提供给记录台。
比赛期间()可以与裁判员交流。
在澳大利亚体能协会的规定中,青少年运动员力量测试需要达到()分以上才可以开始杠铃训练。
我国《小篮球规则》中规定,7-8岁使用()号球,9-12岁使用()号球。
肌肉耐力又称为()。