A.运动负荷过大、精神不振
B.偶尔出来散一会儿步,不出汗、不喘息
C.每天和爷爷下棋,锻炼大脑
D.在老师的指导下定时、定量的锻炼
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A.循序渐进的增加运动负荷
B.循序渐进的减少运动负荷
C.突然性的增加运动负荷
D.突然性的减少运动负荷
A.低强度慢跑时,安排多次间歇
B.低强度慢跑时,安排长时间间歇
C.大强度快跑时,不安排间歇
D.大强度快跑时,适当安排间歇
A.运动开始前10秒的脉搏数乘以6
B.运动停止后即刻10秒的脉搏数乘以6
C.运动停止10分钟后10秒的脉搏数乘以6
D.运动停止20分钟后10秒的脉搏数乘以6
A.心率随运动强度增加而降低
B.心率随运动强度增加而增加
C.运动结束后心率会随之升高
D.运动结束后心率保持不变
A.精力充沛、心情愉快
B.感到疲劳、精神不振
C.软弱无力、行动迟缓
D.情绪低落或烦躁
A.放松整理活动
B.按摩放松
C.温水浴
D.以上措施都是
A.18.9
B.16.8
C.20.6
D.21.2
A.男生除继续进行发展下肢的练习之外,还应加大躯干和上肢肌肉的练习,以促进肌肉围度增加,使得身体发展更为匀称。
B.女生既需要保持身体有适量脂肪,又要防止脂肪过度堆积,因而进行一些持续时间较长的有氧练习。
C.女生应加强对胸、腰背、大腿和臀部等部位的练习,以形成优美的体形。
D.以上锻炼方法都正确
A.心率
B.血压
C.肺活量
D.体重
A.小明的心脏功能更好
B.小强的心脏功能更好
C.小明和小强的心脏功能一样
D.不能说明什么
最新试题
B5由于失误错误地将球投入B队本方的球篮,记录员按照规则应登记在()名下。
中国篮协的口号()。
动作技能整合主要是通过()来完成。
比赛期间()可以与裁判员交流。
比赛中,球队所有队员的弹力护臂和护腿、头饰、腕带、头带及弹力贴必须是()的颜色。
随队人员因为违反体育运动精神的行为被判罚取消比赛资格犯规时,应当记录教练员一次因为球队席人员的技术犯规,填入()。
掷球入界线是2条0.15米长的掷球入界线应画在记录台对侧、比赛场地外的边线上,其外沿距离最近端线内沿是()米。
无撞人半圆区由与篮板前沿平行的假想线和上述平行线末端连接封闭构成。无撞人半圆区的界线()无撞人半圆区的一部分。
常见的防守基础配合有()等。
我国《小篮球规则》中规定,7-8岁使用()号球,9-12岁使用()号球。