A.循序渐进的增加运动负荷
B.循序渐进的减少运动负荷
C.突然性的增加运动负荷
D.突然性的减少运动负荷
您可能感兴趣的试卷
你可能感兴趣的试题
A.低强度慢跑时,安排多次间歇
B.低强度慢跑时,安排长时间间歇
C.大强度快跑时,不安排间歇
D.大强度快跑时,适当安排间歇
A.运动开始前10秒的脉搏数乘以6
B.运动停止后即刻10秒的脉搏数乘以6
C.运动停止10分钟后10秒的脉搏数乘以6
D.运动停止20分钟后10秒的脉搏数乘以6
A.心率随运动强度增加而降低
B.心率随运动强度增加而增加
C.运动结束后心率会随之升高
D.运动结束后心率保持不变
A.精力充沛、心情愉快
B.感到疲劳、精神不振
C.软弱无力、行动迟缓
D.情绪低落或烦躁
A.放松整理活动
B.按摩放松
C.温水浴
D.以上措施都是
A.18.9
B.16.8
C.20.6
D.21.2
A.男生除继续进行发展下肢的练习之外,还应加大躯干和上肢肌肉的练习,以促进肌肉围度增加,使得身体发展更为匀称。
B.女生既需要保持身体有适量脂肪,又要防止脂肪过度堆积,因而进行一些持续时间较长的有氧练习。
C.女生应加强对胸、腰背、大腿和臀部等部位的练习,以形成优美的体形。
D.以上锻炼方法都正确
A.心率
B.血压
C.肺活量
D.体重
A.小明的心脏功能更好
B.小强的心脏功能更好
C.小明和小强的心脏功能一样
D.不能说明什么
A.肺活量随着年龄增长而降低
B.肺活量随着年龄增长而增加
C.女性一般比男性的肺活量高
D.身高越高体重越大肺活量越低
最新试题
我国《小篮球规则》中规定,在小篮球比赛中,()是唯一的防守战术形式。
替换应尽可能快地完成。已发生第5次犯规或已被取消比赛资格的队员必须立即被替换(不超过()秒)。根据裁判员的判断,如果有不必要的延误,应给违犯的队登记一次暂停。
基础阶段一(女6-7岁/男6-8岁)基本运动技能发展内容占比为()。
掷球入界线是2条0.15米长的掷球入界线应画在记录台对侧、比赛场地外的边线上,其外沿距离最近端线内沿是()米。
我国《小篮球规则》中规定,U12篮筐的高度为()米。
如果还剩()秒的暂停时间,两名裁判员将靠近球队席区域,以便准备好在警告信号响起时,提醒球队以返回球场。
比赛期间()可以与裁判员交流。
动作技能整合主要是通过()来完成。
幼儿篮球教学与训练中,最常用的方法是()。
国际篮球联合会章程将“小篮球”定义为()岁以下儿童所从事的篮球运动。