A.吸烟是一种典型的成瘾行为 B.吸烟可以导致骨质疏松 C.吸烟可以导致心脑血管疾病 D.吸烟可以导致动脉粥样硬化 E.吸烟可以导致慢阻肺 F.吸烟可以导致哮喘
A.开始延迟5~10分钟吸第一支烟 B.进行适当的体育锻炼 C.记录自己1周的吸烟习惯、以便戒烟 D.扔掉所有烟草产品和吸烟工具 E.告诉他们自己要从哪天开始戒烟 F.告诉家人、朋友或者自己的同事 G.定期对自己能维持戒烟状态给与奖励
A.Ask—询问吸烟情况 B.Assess—评估戒烟意愿 C.Activate—激活成烟欲望 D.Assit—帮助戒烟 E.Advise一建议戒烟 F.Arrange—安排随访
A.社会心理因素 B.团体因素 C.文化因素 D.传播媒介因素 E.家庭因素 F.社会环境因素
A.加强健康教育 B.制定戒烟的相关法规 C.拒绝吸第一支烟 D.研究推广有效的戒烟方法和戒烟产品 E.建立行为危险因素监测系统 F.限制吸烟和劝阻别人吸烟