判断题人盯人对于体能的消耗不大,是一种比较节省体能的战术。
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1.多项选择题在进行核心力量训练过程中,如何进阶?()
A.增加负重
B.增加不稳定点
C.增加支撑的力矩
3.判断题平板支撑就是核心力量训练。
4.多项选择题在结束放纵部分,足球主要强调的是()。
A.筋膜放松
B.动态牵拉
C.静态牵拉
D.不牵拉
7.多项选择题基础动作模式练习过程中需要注意的事项有哪些?()
A.注重神经控制肌肉
B.保持正确身体姿态
C.强调动作结合呼吸
8.多项选择题基础动作模式的训练原则有()。
A.从原地的动作模式过渡到跳跃的动作模式
B.从静态的动作模式逐步过渡到动态的动作模式练习
C.从单关节大肌群的动作模式逐步过渡到多关节小肌群的动作模式
9.多项选择题在准备活动中,神经肌肉激活过程中,人对于信号的接受有哪几种方式?()
A.嗅觉
B.视觉
C.听觉
D.触觉
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完成头顶球技术第一个环节是什么()
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下列关于足球运动员力量素质说法错误的是()
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