体育保健学章节练习(2019.06.03)

来源：考试资料网

1.问答题何为体质，健康，亚健康？

参考答案：体质：指人体的质量，它是在遗传性和获得性基础上表现出来的。
健康：机体与自然环境的动态平衡是一种身体，精神和社...

2.填空题运动员心率较慢，提示心功能良好的主要原因是（）

参考答案：每搏输出量大，血管弹性好

3 有助于提高肌肉力量的训练方法有哪些？（）

4 体温明显升高，无汗、昏迷，属（）中者。

5 长期系统的耐力锻炼，可使心室腔的容积发生哪些变化？（）

6 运动中突然扭伤踝关节外侧韧带，此损伤属于（）

7.判断题我国的体育保健学课程建立于20世纪90年代。

8.名词解释开放性软组织损伤

指受伤部位皮肤或黏膜的完整性遭到破坏，破裂伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液从创口流出。

9.填空题教室自然照度系数不低于（）朝向一般以南为好。

10 女子经期锻炼时应注意（）。