初级中学体育与健康章节练习(2019.06.13)

问答题
简述赛前训练中需注意的问题。
答案：（1）赛前训练阶段中，总负荷量不宜过大，要防止运动员由于连续积累疲劳而在比赛时不能恢复过来。（2）训练强度对竞技状态的形...
单项选择题
篮球规则规定，当场上一名队员从控制活球开始，该队必须在24秒内尝试投篮，而且投篮的球必须（），否则应判该队24秒违例。
A.触及篮板
B.触及篮圈
C.在空中飞行
D.离开投篮队员的手
问答题
（1）案例中的教师使用了何种教学方法？教学效果不理想的原因有哪些？（2）试为其指出一种契合要求的教学方法。
答案：（1）案例中的教师使用了完整教学法。教学效果不理想的原因有：没有充分考虑学生的实际（初学、力量小、技能差），过早地使用了...
问答题
体育课的准备部分内容一般包括哪些？
答案：
按其性质和任务可分为组织教学所必需的课堂常规，一般性准备活动和专门性准备活动。
单项选择题
制定我国体育教学目标的理论依据是（）。
A.国家的政治、经济政策
B.学生的身心发展的特点和规律
C.某一阶段学校教学的目标
D.国家的体育政策
单项选择题
为了提高运动员适应环境的能力，乒乓球教练员改变了训练场地，这种训练方法属于（）。
A.负荷变换训练方法
B.内容变换训练方法
C.形式变换训练方法
D.方法变换训练方法
单项选择题
下列选项中属于闭合性软组织损伤的是（）。
A.擦伤
B.烧伤
C.挫伤
D.冻伤
问答题
（1）上述运动处方存在哪些问题？（2）对你认为需要改进的地方，提出修改建议。
答案：（1）上述运动处方中存在的问题：第一，运动类型中的力量练习偏重于四肢的力量练习，忽略了躯干肌群的力量练习，身体的各部位不...
单项选择题
手持球、绳、棒、圈、带所做的各种不同难度的练习属于（）。
A.轻器械体操
B.艺术体操
C.竞技体操
D.团体体操
单项选择题
以下哪一个项目运动后产生的疲劳属于耐力性疲劳？（）
A.短跑
B.投掷
C.跳跃
D.越野滑雪