健美操体操考试章节练习(2019.12.04)

来源：考试资料网

1 在练习“高趋步接侧手翻”时，关于“保护与帮助者”站位叙述最合理的是？（）

2.判断题1949年起艺术体操就被正式列为全运会正式比赛项目。

3.判断题在创编健美操队形时，只有对比鲜明的队形才能显示出队形的丰富和产生队形变化的节奏感。

4.问答题健美操的基本步伐分为哪几大类？

健美操的基本步伐分为：
①无冲击力步伐
②低冲击力步伐
③高冲击力步伐

5.填空题健身健美操的空间变化主要表现在动作的（）的移动及变化。

参考答案：方向、路线

6.判断题同样的基本步伐加上不同的上肢动作可以提高动作编排的艺术性。

7 超过2个俯卧撑落地和超过10个难度动作的减分除以（）

8.填空题全国《大众广播体操》是以“科学简便、（）、因地制宜、（）”为原则保持传统广播体操特点的。

参考答案：普及实用，健身趣味

9.判断题在进行踏板练习时应始终保持均匀呼吸，不要屏气，应该采用口腔呼吸或者胸式呼吸。

10.问答题简述单杠翻上成支撑的技术要领。

摆腿蹬地充分，屈臂用力拉杠使身体重心迅速靠近单杠。