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章节练习
中小学体育理论章节练习(2020.01.10)
来源:考试资料网
1
乐乐刚刚考完数学,下课想休息一下,放松一下大脑便于后面一节课的再学习,下列选项中,你认为能帮助他休息的课间活动是?()
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2
学校组织高中学生去春游爬山,小明与小丽是好朋友,两人结伴而行,一路上小明边爬山边用相机记录沿途的美景,心情愉悦,而小丽还没爬到山的一半,却已经气喘吁吁了,还哪有精力去欣赏美好的景色。造成这种状况的原因是因为小丽的心肺耐力不够好,你认为以下哪种练习可以发展心肺耐力?()
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3
篮球比赛中,乐乐在抢球时不小心手指戳到篮球,不一会儿手指关节开始肿起来,痛的乐乐不知怎么办才好,小朋友们如果是你的话,你该怎么做呢?()
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4
小丽经常参加体育活动,以下哪种天气最适合参加室外体育运动()
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5
小明的爸妈都是健身爱好者,闲暇都会带小明去健身房进行体育锻炼,小明喜欢拿哑铃进行肌肉力量的练习,以下关于用器械进行肌肉力量的练习说法正确的是?()
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6
足球比赛剑拔弩张、激烈万分,双方球员你攻我守,相持不下。小明作为前锋十分着急,想快速突破对方防守队员,他在做完一个突然变向的动作后感觉膝盖非常疼痛,膝关节半月板受到了损伤,无法正常活动了。下列处理方法中,最恰当的是?()
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7
维生素A对于维持视力正常,预防夜盲症,缓解视觉紧张有一定的作用。那么长期进行以下哪种运动项目最应提高对维生素A的补充:()
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8
人体的肌肉群有大肌肉群和小肌肉群之分,比如腰腹肌、股四头肌等属于大肌肉群,手腕、脚踝等处的肌肉群都属于小肌肉群,在力量素质的练习时,你认为大小肌肉群练习顺序应该遵循的原则是()
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9
体育活动中应根据自己的运动能力和健康状况,合理安排运动负荷,感冒初愈的小明想参加体育活动,他应如何控制运动负荷?()
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10
年级篮球比赛中,主力队员小明同学高高跃起争抢篮板球,落地时不慎踩在对方球员的脚上扭伤了脚踝,只见他表情痛苦地蹲在地上,手捂着脚踝。不一会,脚踝就肿起来了,十分疼痛。下述处理方法中,哪一项最为恰当?()
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