形体训练理论章节练习(2020.02.26)

问答题
简述形体美的相对标准。
答案：形体美的基本要求，骨骼发育健全，比例协调；肌肉丰满发达；有弹性；皮肤光滑柔嫩；五官端正；体态大方；双目有神。
问答题
简述人体形体美是通过几个阶段逐步达到应有的目标和效应。
答案：1.第一阶段为“了解规律，认识自我”，即学习理论知识；
2.第二阶段为“遵...
问答题
简述健美的含义。
答案：健美的含义有二：一是健康、二是符合人体美的标准。形体训练是实现健美的重要途径。
多项选择题
形体训练是一项（）。
A.提高形体的美感
B.培养良好的气质
C.陶冶美的情操
D.提高审美品位
E.改变人的体格
填空题
形体美也具有（）、民族性，其审美标准是不可能永恒的，一成不变的，“环肥燕瘦”就充分体现了时代的审美标准。
答案：时代性
问答题
简述生理健康和心理健康的关系。
答案：生理健康是心理健康的基础，心理健康是生理健康的必要条件，二者相互联系、相互影响，共同维持人体的正常功能，只有生理和心理共...
问答题
简述形体训练的特点。
答案：形体训练的特点：群众性、针对性、多样性、灵活性、艺术性。
填空题
形体美是由线条、姿态、（）的移动和静止的形态所构成。
答案：造型美
多项选择题
人体形体美是通过几个阶段逐步达到应有的目标和效应（）
A.第一阶段为“了解规律，认识自我”，即学习理论知识
B.第二阶段为“遵循规律，调整自我”，即确立良好的形态美的概念，并进行自我练习
C.第三阶段为“运用规律，形成自我”，即将确立的良好形态运用到实际工作和生活中并形成习惯
D.第四阶段为“掌握规律，展示自我”，即能自然自如的展示具有自我个性特色的良好形态
E.因人而宜，自主锻炼
判断题
体型指人体的外型特征与体格类型，即人类身体结构的类型。
答案：正确