A.第一阶段为“了解规律，认识自我”，即学习理论知识
B.第二阶段为“遵循规律，调整自我”，即确立良好的形态美的概念，并进行自我练习
C.第三阶段为“运用规律，形成自我”，即将确立的良好形态运用到实际工作和生活中并形成习惯
D.第四阶段为“掌握规律，展示自我”，即能自然自如的展示具有自我个性特色的良好形态
E.因人而宜，自主锻炼
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A.每周5~6次，每次15~20分钟
B.每周3次，每次30~45分钟
C.每周2次，每次45~60分钟
D.不确定
A.从头到脚
B.没有缺陷
C.整个身体主要肌肉群具有一定的曲线
D.左右两侧是否匀称、协调、平衡、和谐
E.身体素质好
A.服饰与形体的和谐
B.比例的和谐
C.姿态与形体的和谐
D.健与美的和谐
E.姿态和动作的和谐
A.壮
B.健
C.力
D.美
A.驼背
B.鸡胸
C.罗圈腿
D.X形腿
E.肥胖
F.矮子
A.个性化
B.多样化
C.灵活化
D.兴趣化
A.站姿
B.卧姿
C.坐姿
D.走姿
A.头
B.胸
C.腰
D.腹
E.腿
F.肩
A.单人练习
B.双人配合练习
C.多人练习
D.集体练习
A.较强的耐力
B.良好的韧性
C.较强的可塑性
D.一定的稳定性
最新试题
下列哪个选项属于芭蕾手型的动作要求？（）
芭蕾中的“绷”是指舞者踝部脚背的绷直，是古典芭蕾审美的根本标准之一。
一个人的文化、艺术修养方面的提高对舞蹈技艺的提高也很重要。
收胸是指两肩（）扣，胸部正中心开始向里缩，头稍低，双臂稍向前摆。
《天鹅湖》是世界上最出名的芭蕾舞剧，也是所有古典芭蕾舞团的保留剧目。
在人体活动中，头部姿态的微小变化对提高人体艺术性的表现力没有太大的作用。
目前，大部分国内外专家学者们都将体型美和姿态美作为形体美的重要评价指标。
人的形象美不需要其外在表现和内在修养和谐统一。
常用的下肢基本姿态主要包括（）基本脚位。
啦啦操运动在我国是一个新兴的体育项目，1990年传入我国。