形体训练理论章节练习(2020.02.29)

判断题
五位脚、七位手是形体训练的基本内容。
答案：正确
填空题
形体训练以提高形体的控制力与表现力为（）。
答案：重点
填空题
内在美它是指人的思想、气质、（）、风度等深层次的本质的东西表现出来美。
答案：情操
填空题
体型指人体的外型特征与体格类型，即人类（）的类型。
答案：身体结构
问答题
怎么吃才能既保证人的健康，又能保持形体的美呢？
答案：在我们的食谱中，应该以高蛋白、适量碳水化合物、低脂肪搭配食用最好。
单项选择题
属于站姿禁忌的动作有伸脖、塌腰、（）。
A.立腰
B.下颌微收
C.耸肩
问答题
简述形体训练的特点。
答案：形体训练的特点：群众性、针对性、多样性、灵活性、艺术性。
多项选择题
形体训练起源于（）的基本功训练。
A.芭蕾
B.瑜伽
C.体操
D.舞蹈
多项选择题
形体训练不仅是锻炼身体的外表，而且是培养一个人的（）等。
A.谈吐
B.礼貌
C.行走
D.礼仪
填空题
经过形体训练，改善了人体的体态，增强了（），培养了创造美的思维，养成了高雅得体的气质。
答案：美的意识