00497运动训练学章节练习(2020.03.17)

填空题
培养运动员的（）是战术训练的中心环节。
答案：战术意识
多项选择题
发展柔韧素质的常用方法是：（）。
A.静力性拉伸练习
B.动力性拉伸练习
C.被动性拉伸练习
D.摆动练习
问答题
简述影响力量素质练习的肌肉牵拉角度。
答案：肌肉收缩牵拉骨骼进行运动时，犹如在杠杆运动，在整个活动中，随着杠杆的移动，肌肉在不同位置的不同角度上牵拉，其力量大小是不...
填空题
力量训练的基本方法包括（）。
答案：动力性等张收缩训练、静力性等长收缩训练、等动收缩训练、超等长收缩训练
判断题
快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。
答案：错误
名词解释
竞技战术
答案：是指在比赛中为战胜对手或表现处期望的比赛结果而采取的计谋和行动。其主要构成有战术观念、战术指导思想、战术意识、战术知识、...
名词解释
比赛训练法
答案：比赛训练法是指在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法。
判断题
重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
答案：错误
填空题
竞技战术以其表象的特点可分为：（）。
答案：阵形战术、体能分配战术、参赛目的战术、心理战术
判断题
对于竞技体育比赛的运动成绩，在许多情况下，比赛名次的意义要超过运动员所表现出来的竞技水平的价值。
答案：正确