00497运动训练学章节练习(2020.03.17)

名词解释
完整法
答案：是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。
填空题
技术结构包括（）和（）两层含义。
答案：动作基本结构；技术组合
填空题
技术训练常用的方法有：（）。
答案：直观法和语言法、完整法和分解法、现象法和表象法、减难法和加难法
问答题
简述战术训练的基本要求
答案：1）深刻把握项目制胜规律；
2）抓住战术意识培养这一核心环节；
3）着重培养运动员战术运用能力；
问答题
简述力量素质是进行一切体育活动的基础。
答案：我们所进行的各种体育活动都是由作为主动运动器官的肌肉以不同的负荷强度、收缩速度和持续时间进行工作而带动了被动运动器官骨骼...
填空题
竟技体育包含了（）、（）、（）、（）四个有机组成部分。
答案：运动员选材；运动训练；运动竟赛；竟技体育管理
单项选择题
训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。
A.负荷和身体
B.负荷和心理
C.负荷和恢复
D.身体和心理
判断题
动作速度训练时间歇时间不必充分即可进行下一次（组）的训练。
答案：错误
问答题
如何准确判断疲劳程度？
答案：（1）自我感觉是简单有效的方法，运动疲劳时会感到肌肉僵硬、骨部酸痛、四肢无力、呼吸急促、胸部发闷、力不从心。
...
填空题
训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。
答案：一般；专项