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填空题技术训练常用的方法有：（）。

参考答案： 直观法和语言法、完整法和分解法、现象法和表象法、减难法和加难法

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1.填空题动作要素包括：（）等七个方面。

参考答案：身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作速度、动作速率、动作力量、动作节奏

2.名词解释技术风格

参考答案：是指某运动员或运动队的技术系统，区别于其他运动员或运动队的技术系统的、较为成熟和定性化了的、经常表象出来的特征。

3.名词解释运动技术

参考答案：是完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。

4.问答题对初学者而言，如何预防“速度障碍”的发生？发生后如何消除？

参考答案：产生速度障碍的原因是，由于技能动力定型的形成，运动员技术动作的空间时间特征都趋于稳定，随着运动水平的提高，运动员神经过程...

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5.问答题论述儿童少年各身体素质的发展趋势。

参考答案：绝对力量：
男11-13岁敏感期，而后，增长速度缓慢，25岁最大。
女10-13岁敏感期，13-15...

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6.问答题如何发展少年运动员的下肢爆发力？

参考答案：爆发力训练负荷量度的确定
（1）负荷强度：可以以30%的强度负重练习，也可不负重。
（2）负荷数量：...

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7.问答题发展力量素质要注意哪些事项？

参考答案：（1）注意不同肌群力量的对应发展。
（2）选择有效的训练手段，要优先发展与项目关系悠关的肌肉。
（3...

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8.问答题试述移动速度有哪些常用的方法。

参考答案：1）发展最高移动速度；
2）各种爆发力练习；
3）高频率的专门练习，如径赛运动员做高抬腿、小步跑、车...

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9.问答题结合专项试述体能训练的重要意义和基本要求。

参考答案：1）体能训练的重要意义
A.体能是运动训练的重要内容
B.良好的体能训练是技战术训练和提高运动成绩的...

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10.问答题耐力素质训练基本要求有哪些？

参考答案：（1）重视运动员呼吸能力的培养；
（2）加强意志品质的培养；
（3）无氧耐力训练要以有氧耐力训练为基...

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