是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉韧带等软组织的伸展能力。
最新试题
重复训练法
训练密度
训练规律
耐力素质
训练课的基本结构由()、()和()三个部分组成。
最大力量
循环训练法
完整法
柔韧素质
按参加战术行动的人数分类可分为()。