结合专项试述体能训练的重要意义和基本要求。_考试资料网

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问答题结合专项试述体能训练的重要意义和基本要求。

参考答案： 1）体能训练的重要意义
A.体能是运动训练的重要内容
B.良好的体能训练是技战术训练和提高运动成绩的...

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1.问答题耐力素质训练基本要求有哪些？

参考答案：（1）重视运动员呼吸能力的培养；
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2.问答题儿少耐力训练应注意哪些事项？

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5.问答题简述体能训练的重要意义。

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2）良好的体能是运动员承受大负荷训练和高强度比赛的基础。<...

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6.问答题试述运动员体能及其构成。

参考答案：1）运动员体能是指运动员机体的基本运动能力，是运动员竞技能力的重要构成部分。
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7.判断题发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。

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8.判断题快速力量训练时，练习的动作要求快速完成。

参考答案：对

9.判断题在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。

参考答案：对

10.判断题可以利用动作加速或利用器械重量变化而获得的后效作用发展动作速度。

参考答案：对