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问答题
试述运动员体能及其构成。
参考答案:
1)运动员体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。
2)运动员体能包括:身体形态、身...
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1.判断题
发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
参考答案:
错
2.判断题
快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。
参考答案:
对
3.判断题
在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。
参考答案:
对
4.判断题
可以利用动作加速或利用器械重量变化而获得的后效作用发展动作速度。
参考答案:
对
5.判断题
移动速度训练时应使运动员有机体得到相对完全恢复。
参考答案:
对
6.判断题
反应速度的提高与运动员对应答的熟练程度无关。
参考答案:
错
7.判断题
力量素质可转移为速度素质,也可转移为灵敏素质。
参考答案:
错
8.判断题
长时间重复训练法适用于速度、爆发力的训练。
参考答案:
错
9.判断题
快速力量训练时,组间歇的时间不必充分。
参考答案:
错
10.判断题
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
参考答案:
对
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