体育理论基础章节练习(2020.03.31)

来源：考试资料网

1 智力健康属于以下哪种健康范围？（）

2 有规律的体育锻炼每周最好不能低于几次？（）

3.问答题如何制定个人锻炼计划？举例说明。

参考答案：（1）确立持之以恒的锻炼信念人体结构和功能的变化逐渐积累、完善和提高，是体育锻炼长期坚持下来的理念和结果，而决不是朝夕之...

4 应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获取约占全天（）的热量。

5.填空题运动中腹痛多数在（）时发生。

6.名词解释力量

身体或身体某部位肌肉工作克服阻力的能力。

7 体育过程的三要素有（）

8.名词解释间隔

学生或成队彼此之间相互的间隙。

9.问答题体育的经济功能表现在哪些方面？

参考答案：体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点；体育产业有利于优化产业结构；体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位。

10 科学健身的原则不包括（）